年末開催の第9回城陽第九フェスティバルの合唱団員募集が行われています。

◎ベートーヴェン第九は格別だ! 文化パルク城陽 プラムホール舞台で藤岡幸夫指揮、関西フィルハーモニーのオーケストラをバックにソリスト共に歌うベートーヴェン第九番はまた格別だ! 我ら正道官衙ストレッチの世話役コーチT/Yさんも6年振りに舞台に上がられるとのこと… ←京都コンサートホール  スイス ヴィクトリアH  ↑鳴門文化会館ホール        ↑大塚国際美術館システィーナホール かく言う私もこ

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アジアで…日本で最初に歌われたベートーヴェン第九交響曲の故郷で歌う!

徳島県 鳴門市 なると第九 をうたう 6/3(土) 6/4(日) 6/5(日) 旅      1994年 私のベートーヴェン交響曲第九番との出会いの年であった。(54歳…合唱団入団は初体験) テレビのドキュメンタリー番組で初老の男性が苦労に苦労を重ね、第九を歌い終え感激しているその姿を見て、『素晴らしい』と…、当時、このような感動感激を味わう機会が少なくなっていた自分『挑戦しよう!第九を歌おう!』

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元気なること幸いなり… 正道官衙ストレッチのお陰

ご縁に感謝して… 出雲大社参拝の旅        出雲大社 拝殿             出雲大社 本殿 走行距離 850㎞ 一泊二日の旅。 ノートを購入して11年。我が愛車の総走行距離も11万kmを刻んでいた。もう免許証を返納してはと言われ始める年齢に至っている。 今回も5月30日7時30分出発 名神自動車道 → 米子自動車道 → 山陰自動車道 (出雲大社.出雲日御岬.大山寺) 山陰自動車道 →

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何匹もの❛タイ❜を求め、❛タイ❜に取り組んでいる(?)

Eさん出展の水彩画展、aさん出展の木彫りの鳥作品展を鑑賞して思う… H22年度の「健康日本21」の資料によると(ちょっと資料が古くてすみません) 男性は平均寿命79.55歳→健康寿命は70.42歳、  その差  9.13年! 女性平均寿命は86.30歳→健康寿命が73.62歳、  その差 12.68歳! ) 平均寿命通りに人生を過ごすとすれば、最期の  約9年(男性)、約13年(女性)は「健康では

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健康長寿を目指す地域高齢者集団❛かめおか元気にし隊(京都学園大学内)❜とのストレッチ交流

正道官衙でストレッチを楽しむ会の交流希望の会員は、昨日(3月29日)早朝に京都学園大学を訪問した。 京都学園大学 教授 吉中康子先生が10数年来地域の高齢者が筋力退化や孤立化に起因する認知症も含めた介護予防状態になることを避けるために、先駆的に 指導されている❛かめおか元気にし隊(京都学園大学内)❜の皆さんから多くのことを学ぶべく今回の訪問交流を企画した。 城陽市を6時51分発のJRに乗車、京都駅

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ウエスティン都ホテルのランチを楽しむ(英気を養い、非日常的な時間の経過)

今朝(2月11日)前夜からの冷え込みも厳しき、正道官衙の木々も雪化粧! 山陰、北陸、東北…と豪雪の被害が報じられている…土曜日の早朝は正道官衙ストレッチの日だ! 寒いから…冷え込み厳しいから…、今朝は参加者も少ないだろうと思って小雪がちらつく正道官衙に来てみると、すでに幾人かの人たちが周回を楽しんでおられた。 これは素晴らしい! 運動習慣が身についてきたんだな~、この寒い朝にもかかわらずストレッチ

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800余段の参拝道、今年もお参りできた…筋力もOKだ! (立木観音)

毎年、年明けには伏見稲荷大社、石切神社と立木観音の三社寺お参りは独身時代は両親と、結婚後は妻と両親とでお参りする初詣で、心のけじめとして年明けを寿ぎ、新しき年の無病息災を念ずることとして続けてきた。 年老いた母が『今年もお参りできた!ありがたい』と言っていたことを思いだしながら、我が歳もその年齢に立ち至っていることをしみじみと思い起こし、800段余りの石段をあえぎながら登り、参拝後にあらためて母と

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『正道官衙でストレッチを楽しむ会』を今後も続けていくために…

世話役、ストレッチコーチの後継者・補佐役の育成と会の運営について    (ご意見を投稿ください) 『正道官衙でストレッチを楽しむ会』も7月には発足5周年を迎えました。 6年の永きにわたって参集される多くの皆さんの強い思いと共に、週3日の早朝 ストレッチは続いております。厳寒のこの時季でも早朝から50人を超える人たちが三々五々集われ、ストレッチを楽しまれていることをうれしく思うと同時に、今後も継続し

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高齢者ドライバーの事故続発による『高齢ドライバー問題』が賑々しい中,2泊3日マイカー旅行に…

自動車の運転を苦にしない私、能登半島周遊の旅に出た。最近、高齢ドライバーの事故が続発している。今回のマイカー旅行もスピード控えめ、高速道の走行にも無理をせず走行車線を走ろうと自分自身に言い聞かせての旅であったが… 高速道路の走行車線を走行中に車の流れにわれ関せずで80㎞/H厳守で走行す自動車の後ろにつくと…後方からのトラックが迫りくる、どうしても追い抜き車線に車線変更しなければならないことがままあ

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週末に充実したひと時… 『命輝け第九』

ご縁をいただき活動の範囲が広がり、心が震えるほどの感動が『生きている! まだ 感動の心が…』と、強く思うのである。様々なご縁に感謝! 今年は宇治市第九コンサート合唱団に登録して9月7日から毎週水曜日、練習に励んでいます。宇治市第九コンサートは12月18日(日)本番を迎えます。合唱団員150人が京都フィルハーモニー室内合奏団の演奏に合わせて歌うわけですが、熱心な合唱指導の先生、加えて高谷光信指揮者直

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