第2回ユニチカフイットネスクラブ城陽のスタジオで、健康長寿教室開講!(正道官衙でストレッチの会主催)

正道官衙でストレッチを楽しむ会は更なる進化を目指して、12月7日(日)15時から1時間ユニチカスタジオをお借りして、フイットネスクラブ所属のインストラクター指導のもとチェアートレーニング取り組んだ。 ↓正道官衙遺跡公園と異なり暖房完備のスタジオ、ここちよい汗を流した。 ↓週3回の正道官衙ストレッチで鍛えた参加者、                            余裕を持って取り組む(指導のイ

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正道官衙遺跡公園の表示物.石碑の清掃と樹木への寒肥施しボランティア行う!

“正道官衙でストレッチを楽しむ会”有志が、来春の木々の開花を楽しみとばかりに寒肥を木々の根元に施すと共に、万葉歌碑.表示物の清掃を11月29日(土)行った。 ↓洗浄された句碑 ↓桜樹 梅:桃木 雑木の根元に油粕を施す…開花が楽しみだ! ↓油粕の準備 ↓ 土曜日正道官衙ストレッチ終了後、ボランティアに頑張った皆さん! 正道官衙遺跡公園の木々に励まされて取り組む“正道官衙ストレッチ”四季折々に咲く花・

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