第2回、第3回 菊池はぎのインストラクターの指導日 9月19日(木)7時から正道官衙遺跡公園でラジオ体操第1:第2に続いて菊池はぎのインストラクターのスロートレーニング、骨格矯正、骨盤矯正、筋力アップの指導を約35分受けることができた。 昨年度招聘した福田真理子インストラクターや平常行っているストレッチと比較して、参加者それぞれの感じ方は異なったと思います。 『少し頼りないな～』とか『効く効く
9月
30
2013