健康長寿を目指す地域高齢者集団❛かめおか元気にし隊(京都学園大学内)❜とのストレッチ交流

正道官衙でストレッチを楽しむ会の交流希望の会員は、昨日(3月29日)早朝に京都学園大学を訪問した。 京都学園大学 教授 吉中康子先生が10数年来地域の高齢者が筋力退化や孤立化に起因する認知症も含めた介護予防状態になることを避けるために、先駆的に 指導されている❛かめおか元気にし隊(京都学園大学内)❜の皆さんから多くのことを学ぶべく今回の訪問交流を企画した。 城陽市を6時51分発のJRに乗車、京都駅

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久しぶりに大阪京橋OBP、いずみホールへ… (心華やぐ)

京橋OBP界隈は現役当時の20数年前、肩で風切るかの如く闊歩し徘徊していた懐かしい場所だ!大阪京橋OBPへは3年ぶりだろうか? 懐かしい・・・ 当時『今日の昼食はどの店に…』決めた店なら少々の待ち時間も厭わず仲間としゃべりながら待ったものだ。アフターファイブは小粋な飲み屋を日替わりに訪れて愉快な時間を過ごした。 随分と様代わりし代替わりをしている店も見受けたが、昔の儘のスタイルで20数年経過にもか

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紅梅、白梅の薫香が遺跡公園に・・・寒肥施しボランティア実施

毎年恒例となっている正道官衙の木々への寒肥施しと、万葉歌石碑など表示物の清掃ボランティアを2月25日(土)に行う。        土曜日のストレッチ終了後、石碑・表示物清掃班と、寒肥施し班の2班に分かれて約40分、桜、梅、藤ノ木等の根本付近の土を鍬やスコップで掘り、その個所に菜種油を埋め込む作業を行った。 梅の木にはお礼越え、桜の木、藤ノ木等には見事に咲くこと願っての寒肥施し作業であった。 桜花爛

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