健康長寿…願いは一つ『自分らしく爽やかに晩節を!」

「私、実年齢に7掛けの気分でいます」 と、 うそぶいていた私も、今では… 「パソコンもインターネットも、そして、ネット 通販も楽しんでまっせ!」「国税局のホームページを使って確定申告もやりまっせ!」「ふるさと納税で、熊本のもつ鍋ゲット!」と、新しきことなんのそのやりまくる私、ルンルン気分で自己紹介の時に、厚かましく『私、実年齢に7掛けのです』と、言っていた。が、最近の我が心身の状況を私なりに思うに

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このページご覧の方東部コミセンへ・・・『講演&癒しの演奏会」開催

『来館お待ちしています」ホームページを見た! 受付でお話しください。 主催者代表 yamashin 主催 正道官衙でストレッチを楽しむ会 会:発足10周年記念講演  テーマ 「健康長寿のちょっと先を考える」 ❛自分らしく生きる❜ために・・・ 講師 在宅訪問医 松田かがみ院長 聴講無料  コロナ対策を厳格にするため 募集人員制限 90名 (大ホール及び軽運動室の席数280席) ↓昨年の講演会「眼の健

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WITHコロナをどう耐えるか…工夫を見た!!

WITHコロナをどう耐えるか… 工夫を見た!! =時期.場所.対応を厳にして、旅行も孫の顔も…= 今、コロナ感染脅威から我が身を守る最低限の 対応として、3密を排し、手洗い、うがい、巣籠を徹底し、ワクチン接種による今日の安寧を求める 生活が2年続いている。高齢者には、旅も、外食も、県外の子息:孫との歓談すらままならず、まさに、 巣籠である。 人は言う…、『感染力は強いが、重症化しない!』とか、『イ

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発足20周年を見据え、2022年幕開け…

祝.新しき年.2022年を寿ぎ・・・ 新春をお慶び申し上げます 今年も幸多き年でありますように心よりお祈り申し上げます 令和四年  元旦 正道官衙の自然に触発されて…加齢を華麗に! 集う皆さまの思いと行動が次なる10年を!  12月11日(土)am7時.正道官衙遺跡の夜明け.集う地域高齢者40数名正道官衙ストレッチは佳境に 「正道官衙でストレッチを楽しむ会」は進化を続けながら、着実に新しき年を寿ぎ

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近代医学の進歩に助けられて…

『髭を剃ってください』そして、ベットには酸素ボンベが備え付けられて… 2015年8月に私は心臓ペースメーカーの永久埋込手術を受けた。当時を思い起こすと、突然に坂道を歩くに❛しんどさ❜を感じるようになっていた。洞不全症候群、心臓ペースメーカー埋込手術が必要』と診断された。局部麻酔でペースメーカーは埋め込まれ、10日間で退院し、今日に至っている。 ところが1年ほど前に医師から『ペースメーカーの電池の残

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2021年の活動を振り返り、新しき年に思いを!

正道官衙でストレッチを楽しむ会  2021年の活動を振り返り、新しき年に思いを! 正道官衙遺跡公園万葉樹木への寒肥施し石碑:表示物清掃ボランティア作業実施。 1月30日ストレッチ後、スコップ.バケツ.雑巾を手に取組む   ・会専用電話機新設 0774.66.7154 (fax同番) 地域力交響プロジェクト交付金を活用して当会専用電話機を会長宅に設置。2月から供用開始、会員の安否確認.対外的に公表電

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ストレッチに最適の時季から、厳寒期に向かうこの時季循環器系等に起因する運動事故が心配されます。              循環器系等に起因する運動事故が心配されます。

正道官衙ストレッチの会は誰でも、いつでも、自由に参加いただき、入退会届もなく、会則も規範を重んじる以外になく、会費も頂かないことも含めて参加しやすい運動の場として地域の多くの皆さんが 参加されるようになってきた。こうして10年の長きに亘って続けてこられたのは、ひとえに参加される皆さまの  自己管理、自己責任の意識の高さによるもので、他には類を見ない素晴らしいことだと考えます。(yamashin)

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介護保険情報、認定度合が・・・

≪正道官衙ストレッチの会の会報から転載≫ 介護の認定度合いが三段階上れば20万円の介護保険枠がリセット『三段階リセット」されます。私の母は95歳で介護の認定が要介護2です。 現在、介護の認定は要支援1.要支援2.要介護1~5までの7段階です。 介護保を利用して、家の階段の手すりや床、畳など一人20万円なら1割負担、9割給付を受けられますが、一度保険を使えば二度と使えないと思われている方も多くいらっ

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「 凛とした雰囲気,五体を駆使した舞! 私を魅了した」

「 凛とした雰囲気、五体を駆使した舞! 私を魅了した」 ふとした切っ掛けがご縁で、私は文化パルク・プラムポールで毎年開催される舞踊❛あじさいの会❜裏方のお手伝いをさせて頂くようになった。 天童舞庵 庵主 天童龍輝 さんの舞姿 もう、8年になるだろうか…、最初は関西各地からお越しになる家元、会主のお名前とお顔が一致せず、勿論、いか程の舞の達人であるかも全く存じ上げない舞踊の素人の私であった。しかし、

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「正道官衙でストレッチを楽しむ会」発足10周年記念誌発行

正道官衙ストレッチの会   発足10周年記念誌8月上旬発行 ダイジェスト 2011年とは東北大震災が勃発した歴史に残る大惨事の年である。今なお惨禍の傷はいえず、悲しみに耐えて、未来の光明を追い求め、すがるような眼差しがうつろに空をさまよい続けている。 時あたかも、正道官衙でストレッチを楽しむ会は、同年7月23日に正道官衙遺跡公園をホームグランドとして発足した。 人生50年時代から100年時代にと寿

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