私の頭には二つの渦がある。 幼き頃のことが思い出される今日この頃、秋なんですね～ 髪型は今ではとても想像されはしないが、年齢と共にある時はリーゼントに、 ある時はオールバックに、ある時は 七三にきっちりと分けていたこともあった。 ドライヤーを片手に豚毛や猪毛のヘヤーブラシを持ち鏡と睨みっこ・・・なんと懐かしいことか！ 思い出すのは、どこで手に入れてきたのか、手動の バリカンだ！ 5人兄弟で男が
この時期だからこそ 第1回 『転倒予防．介護予防．筋力退化予防運動教室』(案内） 新型ウイルスコロナ感染の脅威は終息の気配すら伺えず、益々広域に広がりを見せながら高齢者への感染広がりと、その重篤化が危惧されています。 そうした状況に恐怖を覚える高齢者の行動自粛は、身体的にも、精神的にも、長期になればなるほど深刻な影を落としています。 高齢者が２週間程身体を動かすことなく過ごすことによる筋力の衰えは
『しゃーないのか！』ぼやき漫才ではないが、テレビコマーシャルに腹を立てていても仕方がないが…、よい場面で意識的にコマーシャル！ ４つも、５つもコマーシャルをみせられる！ 『もう、ええかげんにせい！』と思わずテレビに向かって叫ぶ愚かな私、見なけりゃいいのに… 頼みのNHKというと民報まがいのしょうもない、じゃらじゃらした内容のバラエティー番組に加えて、自前の番組の宣伝までやりよる！ それに気になるの
梅干し．梅ジュース．ラッキョ漬けに挑戦！ 正道官衙遺跡の梅の木 ◎梅干しは果たして期待どうりに…？ 庭で収穫したという青梅を斎藤博道さんから頂いた。さて、どうしよう？梅酒はもう経験済み！そこで思いついたのは梅干しだ！ 梅干しは漬けた経験がない。 昔、シソと青梅を塩漬けした赤い果肉の梅をムシロの上にきれいに並べた❛土用干し❜の光景をよく見た。そうだ！頂いた梅で傷がついていない青梅は梅干しに、少し
チャレンジャー 山田 登志男 さん 継続はよろこび…左腕．左足の可動域好転 山田登志男さんの特注名刺ができあがりました。 会員の名子昇さんデザインで、正道官衙ストレッチのPRを兼ねた個人用の名刺ですが… 山田さんの思いとか、決意とかが表現されている名刺となっているところがとても素晴らしいです！ 思いもよらなかった脳梗塞の発症、苦闘のリハビリに心底、心配もし、寄り添っ
『おはよう！』 『いってらっしゃい！』と交す朝の挨拶も３ケ月ぶりか？マスク姿の児童生徒の表情は定かでないが目が笑っている！ 「ようやく始まったか！」 日常の生活の始まりである。 今年は新入生が8人、元気よく登校見守る私… スイミングスクールも20人の入場制限で6月1日から始まった！ピアノのレッスンは7月1日から始めようとの連絡をいただいた。 楽しみとしている各種スポーツもプロ野球・Ｊリーグ、プロ
『グリーン倶楽部城陽』とは清掃活動を実施する団体に対して、城陽市が年間を通して支援などを行うシステムです。 具体的には清掃に必要なゴミ袋、軍手、はさみなどを城陽市環境課から支給・貸出されます。 今、正道官衙でストレッチを楽しむ会の一部会員がゴミ袋を持ち、はさみで自発的に正道官衙遺跡公園内のゴミや空き缶を拾うというボランティア作業を行っておられます。 こうした自発的なボランティア行為は他に、冬季に
この梅雨時季、近隣の庭には色彩、形の異なる紫陽花が雨にうたれながらも鮮やかにその美しさを誇示している。 やはり、紫陽花は梅雨季に映える花の一番だろう。第九友達東京品川のH:Nさんからのメールにも道端に咲いた紫陽花のスナップ写真を送ってきてくれた。日本中紫陽花の咲く時季なんだな～と…(笑） 私は花が好きだ！我が家にも5～6年前に鉢植えを購入して今日に至っているが…ようやく冬の枯れ木同然の時季から枝葉
もう、16、7年前でしょうか？ 登校時に児童が誘拐されたり、無謀な暴力を受けたり、登校の列に自動車が突込むなどの事件が頻発しました。 我が校区でも登下校時に痴漢が出没したりで、地区で登下校の児童を見守ろうという機運が高まり、15年ほど前に『深谷見守り隊』が発足した。 見守り15年、もう社会人に成長した児童も… 当時、民生児童委員の地区会長をしていたということで,PTAからの要請に応じて民生児童委員
『皆さん元気だ！』 『運動に最適なシーズンが来たということなのか？コロナの脅威が語られるのに、以前より参加者が増えた！』 時間になれば三々五々と集まってこられる数はと言うと、今日は40人を超えるのでは・・・ 「大丈夫だろうか？」マスクをしておられる人も多くおられるが、しておられない人も多い。 輪になって蜜を避けてストレッチ 強い日差しを避けて励むストレッチ ３蜜は避けねば…『密閉ではない』 『密集