新型コロナウイルス感染と 正道官衙ストレッチ

『皆さん元気だ!』 『運動に最適なシーズンが来たということなのか?コロナの脅威が語られるのに、以前より参加者が増えた!』 時間になれば三々五々と集まってこられる数はと言うと、今日は40人を超えるのでは・・・ 「大丈夫だろうか?」マスクをしておられる人も多くおられるが、しておられない人も多い。 輪になって蜜を避けてストレッチ 強い日差しを避けて励むストレッチ 3蜜は避けねば…『密閉ではない』 『密集

続きを読む »

新型コロナウイルスの様々な対応に思う

オリンピックの開催も危ぶまれるほどの新型コロナウイルスの感染脅威…とどまるところ知らずで、終息宣言はいつのことになるやら困ったことだ。 楽しみにしていた春の高等学校野球大会、男子、女子プロゴルフ大会、Jリーグサッカー試合、プロ野球の開幕延期、ラクビー等々、おまけに五輪までも中止だ 正道官衙も花盛り テレビ観戦の楽しみがコロナウイルスの為に全て駄目!がっかりである。   その中で無観客ということで大

続きを読む »

新型コロナウイルスの様々な対応に思う

オリンピックの開催も危ぶまれるほどの新型コロナウイルスの感染脅威…とどまるところ知らずで、終息宣言はいつのことになるやら困ったことだ。 楽しみにしていた春の高等学校野球大会、男子,女子プロゴルフ大会、Jリーグサッカー試合、プロ野球の開幕延期、ラクビー等々、おまけに五輪までも中止だ!テレビ観戦の楽しみがコロナウイルスの為に全て駄目!がっかりである。 その中で無観客ということで大相撲春場所が放映され、

続きを読む »

昨年五月ごろから企画し、実施の運びとなっていた講演会も…

待望!聴講無料 松田かがみ院長の講演会開催決まる! [健康長寿のちょっと先を考える] ❛自分らしく生きる❜ために… 在宅医からのメッセージ 1.開催日時 3月28日(土)13:00~16:00 2.会   場 東部コミセン大集会室 3.講   師 松田かがみ医師 まつだ在宅クリニック院長 プログラム            ・一緒にうたいましょう! (30分) 歌唱指導 志柿宏二氏 ピアノ木下めぐみ

続きを読む »

まだまだ、やれるんだ!と… 自己満足

確定申告.源泉徴収.医療控除    高齢世帯Q ここんところ税務署の出番の時期だ! サラリーマン現役の時は12月になると年末調整!『いくら還付金が…』と、ボーナスに続く臨時収入とばかりに給料明細書を楽しみにしていた。 今はどうだろう…私は公的年金1本やりだ!いくばくかの源泉徴収を受けている。 一般的に公的年金等が400万円以下の人は年末調整はいらないと言われているが… そんな言葉に惑わされていては

続きを読む »

元来飽きっぽい私が… 今ではこれだけ 多くのことに取り組めているのは?

今日を思う・・・ 健康ならばこそ…心臓ペースメーカー永久埋め込みの身、定期的にペースメーカーの機能のチェックと、心臓の状態を精密に検査して頂いているものの、風邪はおろか体調が悪くて寝込むという日は一日もなかった。 元来、飽き性でもあった私が…  『驚きだ!』 プール週2回12年、正道官衙ストレッチ週2日8年、 ピアノ個人レッスン 週1日12年、家庭菜園(プランタ)10年、金魚飼育繁殖9年、第九挑戦

続きを読む »

しっとり、やわらか もっちりソフト O食品製造の食パンが100円に!

【食パンに思うアッシー君】 我が家の朝食は食パンに変わって、もう20年になるだろうか?その前は米飯で味噌汁、鮭、お漬物という日本人 古来の食生活、朝は米、みそ汁という典型的な日本食好みのおっさんでした。 最近、高価で高級な食パンがもてはやされて、行列ができる?瞬く間に売り切れという報道を見るにつけ、小麦粉の質やバター混入度合、製法に工夫を凝らした人気店が「美味しい食パン」の需要を喚起しているように

続きを読む »

我が歳再認識! 時代の変遷、思考回路は如何に…

「知恩院の除夜の鐘」テレビ放映は父、母、遠い昔を思い起こすに十分だ。 【受け継ぐ家風】                            正月の思いでは沢山ある。 大晦日には早や逝って13年過ぎし父(M42年生まれ享年99歳)は新年を迎えるに心あらたまり神棚の清掃、準備万端行い、除夜の鐘が聞こえ来るときには神棚に燈明、一家そろって神棚に向かって拝礼し、除夜の鐘を心静かに聞きながら床に就くのであ

続きを読む »

ご挨拶 新春をお慶び申し上げます

今年も幸多き年でありますように心よりお祈り申し上げます。早朝ストレッチに励む皆さん 2℃ 日の出と共にストレッチも佳境に・・   「正道官衙でストレッチを楽しむ会」9度目の新年を寿ぎますこと祝着至極に存じます。 2011年7月にわずか10人余りの人達が集い、正道官衙遺跡公園の自然に誘われ四季折々に咲く花、木々、小鳥の囀りと共に年月を紡いでまいりました。 今では常時30人を超える人たちが週

続きを読む »

アッシー君もまた楽し・・・

正道官衙の夜明け しっとり、やわらか もっちりソフト 岡野食品製造の食パンが100円に!  我が家の朝食は食パンに変わって、もう20年になるだろうか?その前は米飯で味噌汁、鮭、お漬物という日本人 古来の食生活、朝は米、みそ汁という典型的な日本食好みのおっさんでした。 最近、高価で高級な食パンがもてはやされて、行列ができる?瞬く間に売り切れという報道を見るにつけ、小麦粉の質やバター混入度合、製法に工

続きを読む »