正道官衙遺跡公園に中秋の名月が・・・ (石碑万葉歌解説12)

月々に月見る月は多けれど月見る月はこの月の月   よみびとしらず 今夏は猛暑日が零!(昨夏は18日)気圧配置のいたずらか?弱い高気圧がもたらした異常気象、日照時間が少なく、おまけに豪雨、つらい2014年の夏であった。 9月8日:中秋の名月、9日満月  被害地の皆さんは天空に輝く月をどのように眺められただろう… 心が痛む。 ↓ 中秋の名月 木々の梢の上に…          群雲から抜け出し煌々とし

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地域への貢献:役立ちを感じること、 このことも必要では・・・

共に目指すところは… “正道官衙でストレッチを楽しむ会”は自らの健康は自らの継続した努力によって手繰り寄せるという思いと共に、早朝に集う人たちが交わす挨拶『おはようございます』の言葉に励まされ、互いに温もりこそ今日の始まりと意識しています。 その接点こそが“今日を生き切る力”であり、その広がりがともすれば希薄となりがちな地域のつながりを取り戻し “向こう三軒両隣” の良さを培っていくと信じています

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‘覚醒とラジオ放送’NHK深夜便のつどい宇治文化センターにでかける・・・

9月6日(土)(13時開場:13時30分開演)宇治文化センターの会館30周年を記念しての「深夜便の集い」の観覧応募2倍の倍率をみごと当選。そして、でかけた ‘覚醒とラジオ深夜便’ いつ頃からだろう?NHKのラジオ深夜便を聞くようになったのは…           (ラジオ深夜便は23時過ぎから5時までNHK第1で放送されている) 毎日が休日になって10年、現役当時は‘バタァ~ンキュウ’と横になれば

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夏の終わりに8月27日(水)28日(木)…伊根町舟屋群、経が岬を楽しんできました。

伊根町は人口2,356人(男性:1,119人.女性1,237人)950世帯2014.7現在 平成22年時点で、伊根町は高齢化率42.7%と京都府内で最も高く、人口減少による産業及び地域コミュニティの衰退・衰弱が懸念される中、交流人口の増大を図ることを喫緊の課題として取り組んでおられる。 今回、久方ぶりに伊根町のいいところ、食の喜びを求めて‘観光&食&健康長寿’をテーマ―に夏の終わりを楽しんだ。 ◎

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歌は心のストレッチ(20) 《黒人の歌》

ストレッチどころか、歌に心の救いを求めた人々がおります。そうです、拉致され、奴隷船に詰め込まれ、北米大陸に連れてこられた黒人たちです。彼らは1人ずつ競売に付されたため、部族や家族がバラバラにされ、集会も禁じられ、孤独と絶望の中で仕事をしながら歌に救いを求め、歌の大衆文化をつくりあげて行きました。ジャズ・ブルース・黒人霊歌・ゴスペルソング・ロックンロール・ピップポップなどです。 米国サウスカロライナ

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平成26年度京都府地域力再生プロジェクト支援事業交付金交付決定いただく!

平成26年度地域力再生プロジェクト支援事業交付金交付通知をいただく! 平成24年度、25年度と連続して地域力再生プロジェクト支援事業交付金交付を受けた“正道官衙でストレッチを楽しむ会”の取組が、真に地域の高齢者にとって有益な活動であったかを検証し、なお且つ 今後においても引き続き、参加者の継続意欲を持続し『筋力退化予防、転倒予防、介護予防の実践と健康長寿、地域の絆の醸成』に今年度も交付金制度の活用

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正道官衙でストレッチを楽しむ会 会報34号(2014.8.1発行)転載 

孫 (指導者&見守り・成長) 早朝体操、3人の役員の方、いつもご苦労さまです。ときどき家でも自分なりに体操行っておりますが、順番を中々覚えられません。今回の投稿、どんなおことでも構わないとのことでしたので、会報が少しでも埋まればと思案の末、孫のことで投稿させていただきます。  (爺馬鹿で失礼します。)  私には娘が二人で、男の子を育てた経験がありません。 車で30分余りの距離に孫は住んでおります。

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アロマストレッチを楽しもう!健康長寿教室(案内)主催.正道官衙でストレッチを楽しむ会

“正道官衙でストレッチを楽しむ会”の日頃の取組に賛同いただき…                  地元の‘ユニチカフイットネスクラブ城陽’スタジオ開放!(冷房完備) 今回、ユニチカフイットネスクラブ城陽の 所長 高戸 浩志インストラクターが、直々に高齢者のストレッチの効能を 実技を交えてを解説いただきます。 続いて、アロマオイルの香りを楽しみながら、アロマの効能と癒しで人気抜群のアロマストレッチ(

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“正道官衙でストレッチを楽しむ会”会報34号(8月1日付発行)記事の一部転載

正道官衙でストレッチを楽しむ会の会報は1ケ月に1回、月初に発行 内容は正道官衙ストレッチに参加されている人たちの投稿文や、身近で起こった出来事、会としての取り組み、活動に資する記事や教育(今日、行くところ…)、 教養(今日用事を…)を引き出す催事などを特別掲載している。A4裏表、時にはA4 2枚裏表を発行しています。 編集は世話役の山本貴愼さんが初刊から担当です。 ホームページをご覧の皆さんにお願

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正道官衙遺跡公園に蝉時雨が… 祝正道官衙ストレッチ迎えて3年!

万葉詩歌解説(蝉を宿らす大木の…) ◎え (えのき) わが門の 榎の實もり喫(は)む 百千鳥(ももちどり)千鳥はくれど 君そ来まさぬ 解説                                  わが家の表の 榎の實をついばむ 千鳥の鳥は来るけれど あなたは来てくださらない。 榎はにれ科の落葉高木。その実は熟すると甘く食用になる。 もり食むー小果実、山の芋を摘み取る意。 百ち鳥ーモモチは

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