『第1回…介護有料高齢者施設訪問』 正道官衙でストレッチを楽しむ会主催

  =施設担当者の懇切な解説と施設の見学…うわさの素敵な昼食(有料)を食す= 介護有料高齢者施設(民間) 京都ゆうゆうの里を訪問し、その仕組みと特筆すべき施設内容、その利用実態、安心の病気・死亡時の里施設扱い(見学&解説)   (参加希望者20人に満たない時は中止致します) ↓ 丘陵地帯に建てられたマンション形式.一戸建て住居.介護病棟群   【開催趣旨】 どどの どんつまりで、『どうしよう?』 

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沈む夕陽、西の空は鮮やかな茜色・・・ 素晴らしい自然に感謝!

2015年11月3日(火:祝)正道官衙遺跡にに吹く風…秋深まる、夕陽に染まる天空紅葉の木々、戯れる児童、生徒の歓声が響く…傍らをウオーキングを楽しむ人達 ↓遊ぶ児童、生徒たちの自転車… 西の空は茜色 ↓夕陽を楽しむ女生徒 ↓秋の空は釣瓶落としだ! ↓ 祝日だ! 仲間が集い戯れる・・・ ↓にぎやかな黄昏時分 日が落ちると家路に・・・ ↓火曜日朝は正道官衙ストレッチの日だ! タオル体操 芝生は枯れて黄

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正道官衙遺跡公園内 万葉歌碑解説 NO16

正道官衙遺跡には朝露、赤とんぼの群舞、木々の紅葉、秋深まるの風情を醸し出しています。正道官衙ストレッチに集う人たちも、少しの冷え込みが却って爽やかさを感じるということで、早起きもいとわず喜び倍増の良き時季を満喫しています。 万葉歌碑の解説もNO16、時季もよし遺跡訪問の人たちが最近多くのなりました。今回は “たちばな” と “からたち”の解説をいたします。 ↓ 四季折々の風情をもって迎え入れてくれ

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正道官衙遺跡には万葉の木々が植樹されています。その根元の歌碑の解説 NO15

自然の美しさと共に時として、その脅威に身の危険を感じ、慄き、自然を制圧したかに思う人の心の傲慢さ…東北に襲いきた津波:地震、今回の堤防決壊水害、御嶽山、桜島、阿蘇山にみる噴火、傲慢な人間社会に対する警鐘とみるべきだろうか、はてさて? 正道官衙遺跡公園にもいつの間にか赤とんぼの乱舞する時季がやってきました。 芝生も刈りこまれ美しさが際立つ正道官衙遺跡公園、周遊散歩の老若男女、幼子が集う…   満月の

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 心を感じ,力をいただけたバードカービング!いいものを見せていただいた…

日々しっかり生き切り…、納得いく齢を重ねようと努力する君こそお手本だ! ‘バードカービング’展に出かけた。 三次元の木工彫刻技術、彩色の芸術品、見事である。 ※バードカービング … 趣味の木工芸彫刻:カワセミ等鳥を立体的に真似て模型を作る。(下記スナップ写真をクリックしてください。拡大します)    正道官衙ストレッチの皆さんは口々に感動を伝えあっていた。第2回 木彫りの鳥作品展は主催者の西村洋三

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青葉、若葉… 新緑の正道官衙遺跡公園万葉歌(石碑)解説(no14)

梅、桜の時季が過ぎ木々には新芽が吹き、青葉、若葉が日に映えて…愈々、 ゴールデンウイーク! 公園一帯に植樹されているツツジも蕾を膨らませています。 一斉に咲き誇るのツツジの開花が待たれます。 石碑に刻まれた万葉歌の解説、前回NO13回は‘楡(にれ)を解説しました。 万葉詩歌解説                              ※正道官衙遺跡公園には万葉の木々が植樹されている、傍にたてられ

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寒風吹きすさび、氷雨が蕾を震えさせた厳冬! ようやく正道官衙に春が・・・

寒肥を施し木々の開花を心待ちした春、紅梅・寒梅に時季を終えて、今 まさに桜花爛漫の春“正道官衙でストレッチを楽しむ会”では桜を愛でる観桜会を6日に行う。 正道官衙の四季.春.3月上旬 薫風をくゆらす紅梅・寒梅…  ↓ 紅梅・寒梅につづいて桜木も、今 満開に・・・ 桜が散ると…つつじが遺跡公園をピンク、白色に染める。 ↓正道官衙ストレッチもスポーツタオルストレッチに取り組む。 長野トレーナー(世話役

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厳しい冷え込み…冷たい風も、来週には緩むんだろうか…

『いつまでも寒いね~』『今日は冷え込むね~』交わす言葉は“寒い”“冷たい”時には『やっぱり歳なんやろか?年々寒さを強く感じる』 もう正道官衙遺跡公園の寒梅、紅梅は見ごろなのに… 桜木も蕾を大きく膨らませているのに…と嘆く! 正道官衙の紅梅:寒梅が美しい!カメラマンが訪れている 昨年12月寒肥施しボランティ効果がこの開花に… 正道官衙でストレッチを楽しむ会主催 エアロビクス健康長寿教室盛会裏に終える

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進化する正道官衙ストレッチ… スポーツタオルを使ったストレッチに挑戦!

正道官衙でストレッチを楽しむ会の歩みと進化 新たなる取り組み ≪スポーツタオルを使ったストレッチ手法の取組≫ “スポーツタオルを使ったストレッチ”は難しくて無理が生じるという手法ではありませんが、徐々に正道官衙ストレッチに組み込んでいく為に‘A4サイズの図解書とスポーツタオル’を参加者全員に無料配布いたします(費用はカンパ会計から支出します) 手始めに3月14日(土)の正道官衙ストレッチにおいて、

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もうすぐ春が… 正道官衙の紅梅・寒梅花咲く

三寒四温…冷たさの中にもそこはかと香り、花咲く正道官衙の紅梅、寒梅、可憐に寒風に花弁をくゆらせています。もうすぐ桜花爛漫の春が… ↓ 寒さもようやく峠を… 正道官衙の紅梅:寒梅に可憐な花が咲きました。             (写真をクリックしてください。拡大されます)    ↓ 今朝も正道官衙ストレッチに集う皆さん、元気にラジオ体操、筋力退化防止に励む   ↑ 厳寒時期でも30人を超える。今朝は

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