2月、底冷えの寒さ、冷たさに震える紅梅、寒梅の小枝にピンク色の蕾が春の訪れを告げるが如く膨らみを誇示しています。桜花爛漫の春、もうそこに… ↓ 寒空、寒風、冷え込みに耐えて、小枝に一杯蕾を膨らませ『春遠からじ…』と告げる紅梅、寒梅 ↓完全防備で登校児童の安全見守り…交わす朝の挨拶に励まされて今日も街角に…暖かい春が待ち遠しい ご案内 (正道官衙でストレッチを楽しむ会主催） “Inbody430計測
にれ (石碑字句）ニレ科 乞食者の詠(巻十六ー三八八六） おし照るや 難波の小江(をえ）に廬（いほ）作り… この片山の もむ楡を… （下記文の太字赤字のところが石碑に刻まれている） おし照るや 難波の小江に 廬（いほ）作り 隠（なま）りて居る 葦蟹を 大君召すと 何せむに 我を召すらめや 明けく 我が知ることを 歌人と我を召すらめや 笛吹きと 我を召すらめや 琴弾と 我を召すらめや かもかくも命受
新春を寿ぎ謹んでご祝辞を申し上げます ハッピーニューイヤー！ 正道官衙ストレッチを楽しみ、励みましょう！ 2015年 元旦 正道官衙でストレッチを楽しむ会 世話役一同 ↓20１5年1月1日昼過ぎから降りだした雪.近年にない降雪量 4度目の元旦を迎えた正道官衙ストレッチ 正道官衙でストレッチを楽しむ会の“初ストレッチの会は1月6日(火)7時30分開始ぜんざいで新年を祝い懇親。初めての方も、ス
正道官衙でストレッチを楽しむ会は更なる進化を目指して、12月7日(日)15時から1時間ユニチカスタジオをお借りして、フイットネスクラブ所属のインストラクター指導のもとチェアートレーニング取り組んだ。 ↓正道官衙遺跡公園と異なり暖房完備のスタジオ、ここちよい汗を流した。 ↓週3回の正道官衙ストレッチで鍛えた参加者、 余裕を持って取り組む(指導のイ
“正道官衙でストレッチを楽しむ会”有志が、来春の木々の開花を楽しみとばかりに寒肥を木々の根元に施すと共に、万葉歌碑.表示物の清掃を11月29日(土)行った。 ↓洗浄された句碑 ↓桜樹 梅：桃木 雑木の根元に油粕を施す…開花が楽しみだ！ ↓油粕の準備 ↓ 土曜日正道官衙ストレッチ終了後、ボランティアに頑張った皆さん！ 正道官衙遺跡公園の木々に励まされて取り組む“正道官衙ストレッチ”四季折々に咲く花・
台風18号の襲来で危惧された伊根町“すこやかサークル”との交流、台風一過の好天に恵まれて催行… 保健センタの管理者及び保健師の皆さんのお骨折りで、楽しくて、意義ある交流が図れて全員感謝！ ↓保健センター内で梅崎課長補佐(保健師）の歓迎挨拶 ↓伊根湾舟屋群 過疎に悩みを観光立地の町に… 地域力再生交付金を活用して平成24年度は“かめおか篠町健康体操”を、平成25年度は“かめおか元気にし隊”を訪問し、
月々に月見る月は多けれど月見る月はこの月の月 よみびとしらず 今夏は猛暑日が零！(昨夏は18日）気圧配置のいたずらか？弱い高気圧がもたらした異常気象、日照時間が少なく、おまけに豪雨、つらい2014年の夏であった。 9月8日：中秋の名月、9日満月 被害地の皆さんは天空に輝く月をどのように眺められただろう… 心が痛む。 ↓ 中秋の名月 木々の梢の上に… 群雲から抜け出し煌々とし
孫 (指導者＆見守り・成長） 早朝体操、3人の役員の方、いつもご苦労さまです。ときどき家でも自分なりに体操行っておりますが、順番を中々覚えられません。今回の投稿、どんなおことでも構わないとのことでしたので、会報が少しでも埋まればと思案の末、孫のことで投稿させていただきます。 （爺馬鹿で失礼します。） 私には娘が二人で、男の子を育てた経験がありません。 車で30分余りの距離に孫は住んでおります。
万葉詩歌解説(蝉を宿らす大木の…） ◎え （えのき） わが門の 榎の實もり喫（は）む 百千鳥（ももちどり）千鳥はくれど 君そ来まさぬ 解説 わが家の表の 榎の實をついばむ 千鳥の鳥は来るけれど あなたは来てくださらない。 榎はにれ科の落葉高木。その実は熟すると甘く食用になる。 もり食むー小果実、山の芋を摘み取る意。 百ち鳥ーモモチは
“正道官衙ストレッチの会”は名簿を作らない、出欠をとらない、集う人たちの交わす挨拶のぬくもりを大切にする会であり、火曜、木曜、土曜日、時間になれば三々五々と集まり、介護予防運動、ラジオ体操第1、第2を行い、続いてストレッチを始める。季節の良い 今では毎回40人近くの人が集い、汗を流し、心を通わせるようになってきた。 3ケ年経過した今、誰れ語るとなく 様々な日々を楽しく意欲的に過ごしておられる方々が