再び、教育(今日行くところ)、教養(今日用事）が心の充足に… 今日は雲一つなく、湿度の低く爽やかな日和日である。ここ数日、吹き荒れた暴風雨に洗い流された新緑が眩いほどだ！ 今朝の正道官衙ストレッチ肌寒かったがこの爽やかさに誘われて、50人を超える人たちが集う！素晴らしい！ 顔ぶれを見渡すと・・・週3日(火・木・土曜日）の正道官衙ストレッチに皆勤と言う人たちの多いこと、素晴らしい！ この7月で5年を
齢を重ねるにつれて、教養（今日用事）教育（今日行くところ）が億劫に… 一日単位、一週間単位、月単位、半年単位、一人単位、数年単位で、我が身の過ごし方をそれぞれ振り返ってみる時、60歳前半、60歳後半、70歳前半、70歳後半…と、齢を重ねるにしたがって教養（今日用事）、教養（今日行くところ）の内容、質、範囲、回数が少しづつ、少しづつ変わってきていることは至極当然とはいえ、“意欲”も含めて『年齢からく
4月4日(月) 夜来の雨もすっかりとあがり、花曇りに映える満開の桜… 紅梅、寒梅が芽を吹き、寒風吹きすさび冷え込みの厳しさを感じながらも、けなげにも蕾を膨らませ、薫風を楽しませてくれた梅開花の時季から桜花爛漫のよき時季に… 正道官衙の春を桜木が誇示しています。今、まさに満開だ！ ↑ 今が盛りと美しきこと…寒肥ボランティアの成果か？ ◎正道官衙石碑 万葉歌 “やまざくら” 春雨は いたくなく降りそ
桜花爛漫の時季来る！4月1日.春を楽しむ 特別企画 企画１桜を愛でる…井手町 玉川桜堤散策 . 募集人員制限なし 企画Ⅱ城陽特別養護老人施設“ビハーラ本願寺訪問→玉川桜堤散策募集人員20 昨年、11月に介護付き有料高齢者施設 “京都ゆうゆうの里” を訪問研修しました。入居条件や施設全般について机上の説明を受けたのち、職員の熱意溢れる案内で施設内を見学しました。 この介護付き有料老人施設の特徴は “
冷たく頬をさす風、底冷えの2月20日(土）正道官衙ストレッチに集う皆さんが スコップ、鍬、バケツ、雑巾をもって寒肥施しのボランティアをおこなった。 ストレッチに集う私たちを応援し、大きな力を与えてくれる正道官衙の梅ノ木、桜の木、藤の木…等の根元に寒肥を施す作業は、毎年この時季にボランティア作業と言うよりも、お礼の気持ちを持って行っています。 寒肥に呼応するかの如く、梅が咲き、桜花爛漫の時季にはボラ
霜柱が今朝の厳しい冷え込みを一層感じさせてくれる。立春、夜明けも早くなってきた。夜明けの冷たさが手足の感覚を失わせるほどに厳しい。目を転じると正道官衙の木々に春を感じる。 早咲きの紅梅 一輪、また一輪と咲き始めた この紅梅は・・・ つぼみもふくよかに・・・梅は5分咲きがいいと言う 時計は午前7時30分を指している。正道官衙ストレッチ終了時刻だ どこかから鶯が・・・ もうそこに春が、桜花爛漫の春が
病院生活で思ったこと・・・ 結婚５５年の節目に夫婦で香港(ほんこん)・澳門(マカオ)へ旅行してきた。 今回の旅行では、香港の新しい開発地区で、 高層マンションの建設ラッシュが見られ、その発展の著しいことに瞠目した。 これらは中国の富裕層が買い漁っているとのことで、日本での爆買い同様である。 澳門では海を埋め立てたコタイ地区で、米ラスベガスをモデルにした豪華・巨大なリゾートホテルの開発が進み、
信楽、大宇陀では氷点下３℃を記録する冷え込みが報じられている。正道官衙の朝も厳しい冷え込み…午前６時５０分頃には既に２０人余りの人たちが集い、 ストレッチ開始時には３０人をはるかに超える程で、『この寒いのに…』と、まこと 驚きだ。 目を転じると東の空はピンク色に、陽ので近し、紅梅、寒梅の小枝にはピンク色の小さな蕾が、もうそこに春がやってきている。 ↓我が家にも春が… 近江八幡の旅「道の駅」で購入し
新年を寿ぎ謹んでご祝辞を申し上げます 2016年 元旦 正道官衙でストレッチを楽しむ会世話役一同 正道官衙遺跡公園の一年 年の初めに当たって（決意など）会報１月号転載 申年ゆるやかな心の誓い 新春を迎えゆるやかな「三つの誓い」を心にスタートしようと思います。 ①物事にくよくよしない。 ②夫婦円満笑顔が一番 ③酒は百薬の長と言えども「ほどほど」が良し。 この思いを
≪2015年のあゆみ≫ １月 『ストレッチ初め』ぜんざいで懇親を深める ２月 第２回『Inbody体組成計測健康長寿教室開催』（於）東部コミセン ３月 第３回 エアロビクス教室開講（於）ユニチカフイットネスクラブ ３月 ストレッチメニューにスポーツタオル体操を取り入れる ６月 柔軟体操・誤嚥防止運動 バックグランドミュージック導入 ８月 会報 投稿特集を組む『戦後70年 終戦の日を迎えて』投稿多数