日々に刺激と楽しみを膨らませてくれる‘旅’ 2泊3日の旅を満喫… 

健康長寿に欠かせないのは『ことをなす喜びである』さらに加えれば『計画し、その計画を膨らませて実行すること』 平穏な日々の営みの中で『非日常的な雰囲気の中に自らを置き楽しむ』ことも、生ききる力を呼びおこすと考えるが如何でしょう。 “ことをなす” “計画” は ‘旅’ だけではない…老いを重ねる者が我が歳を理由にして、ためらっていることがあれば是非とも “ことをなす” ために “計画” し、計画を膨ら

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パソコン教室パートツー、70歳半ばの挑戦!教室の選び方にも一工夫!

この歳であるだけに学ぶということが、これ程まで楽しいことと実感させられた、貴重でありうれしい!… 『歳じゃないんだ!』わからないことが、わかるということが、これ程うれしいとは… 我流で25年取組んできたパソコン技術も苦労の連続で、ワードはほぼ思う通り使いこなせるようになったが… 全く使えないエクセルにも挑戦しよう!との思いに任せてパソコン教室に入室したのが2週間前だ。   入室説明会で私は先生に訴

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正道官衙遺跡には万葉の木々が植樹されています。その根元の歌碑の解説 NO15

自然の美しさと共に時として、その脅威に身の危険を感じ、慄き、自然を制圧したかに思う人の心の傲慢さ…東北に襲いきた津波:地震、今回の堤防決壊水害、御嶽山、桜島、阿蘇山にみる噴火、傲慢な人間社会に対する警鐘とみるべきだろうか、はてさて? 正道官衙遺跡公園にもいつの間にか赤とんぼの乱舞する時季がやってきました。 芝生も刈りこまれ美しさが際立つ正道官衙遺跡公園、周遊散歩の老若男女、幼子が集う…   満月の

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『わ~ 凄い! 出来る 出来る…』パソコン教室での喜び…この緊張感!

『やろう!』と思うことには年齢の壁はない!行動力と思い、そこに若やぎが…  働き盛りで意欲満々の40歳後半の頃だ。 パソコンとの出会いは… 当時業績抜群の東芝の30歳代の営業マンが『社内はペーパーレスで、今、パソコン技術習得に必死です』と話してくれた。当社の部内でもパソコンの便利さやインターネットの便利さを吹聴している若い者が多くなってきた。加えて電算部が希望者対象にパソコン教室を開催するようにな

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体重が1週間で5Kg減りました…この体重減には訳があります。

私、手術で基礎代謝値がアップしました! 正道官衙ストレッチにも励み、週2日のプールウオーキング、朝夕の散歩、食生活の節制にもかかわらず、身長160cmの私は35歳ごろから今日まで40年、65Kgから71Kgの平均した体重が変わらずそれ以上の減量は無理とあきらめていました。 夏肥え…、ビールがうまい…とは言いながらも、ウエートコントロールは人一倍気にかけていた私!『健康ですね~』と言われながらも、人

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終戦記念日・広島・長崎原爆追悼式典

ストレッチの会、会報8月号掲載の『終戦記念日に思う』投稿転載        ◎ 性別  男  終戦を迎えた時の年令 9歳                  その時の住まいは ピョンヤン 私にとって8月15日は終戦の日ではなく、敗北の日です。 疎開先の北朝鮮のピョンヤンで敗戦の日を迎えました。ソ連兵がマンドリン銃を持ち、戦車とともになだれ打って入ってきました。その後は引率者の判断が生死を分けました。

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酷暑に清涼のひと時を楽しむ…

8月4日(火)13時30分開場14時開講の“城陽市民大学⑧講座 歌でたどる『愛のかたち』一般に開放講座は満席だ… 講師は地元城陽市宮の谷在住の声楽家 ソプラノ 繁 祐貴子さん、ピアニスト 林 朝子 さん。この日は高温注意報がでていて39℃を超えているのではと体感する昼中に文化パルクにでかけたのである。  会場は早々に満席だ 一部ワインレッドの衣装も清楚で…魔笛の歌曲も素晴らしい! ピアニスト 林 

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県主催のシニアカレッジで英語講座に参加して…<佳子さんからの手紙>

※2年毎に高等学校の同窓会が京都タワーホテルで開催されます。遠くは東京、千葉,名古屋から参加してくれます。開催ごとに4~5人の訃報があり、黙祷を捧げて懇親会にうつります。卒業が昭和34年3月で、クラスは普通科、商業科交えて7クラス300人、毎回160人位集り盛会だ!佳子さんとは小・中・高と同じ学校で成績もよく、大学は国立に進んだ才色兼備の女性、今は? 75歳… 拝復 佳子さん病の問屋から脱して、県

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週末(土曜日・日曜日)は音楽三昧だ!おまけにタイガース連勝!ばんざ~い!!

楽しみとか…喜びとか… 誰も無条件には与えてくれない! 特にこの歳になると、こころがけ動かなければ…教育・教養だ! 久しぶりに奈良に出かけた。デュオ・ロープライブに出かけたのだ。爽やかなフルートとギターデュオライブだ! フルート奏者は宇治在住の西村美香さん、ギターは日南智之さん、西村美香さんは3年ほど前にふとした御縁で存じ上げ、コンサート、ディナーショーなど開催されるときにはご案内をいただいている

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我、74歳6ケ月の日々を・・・ (過去から現在へ、そして… ) no3 完結

今『主夫』をやっている。主夫といっても完全な主夫でないところが救われる。 “覚悟”をもって生きる年齢に立ち至っている… そのことについて考えてみよう。 考えてみると、結婚して49年 我が家は妻が掃除、洗濯、台所…主婦としてすべて完璧にこなしてくれてきた。 『きた』という過去形に表現したのは わけがある。後段で触れてみよう… 今、はやり言葉で “イクメン” とか “ごみだし” “買い物” とか、従来

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