ストレッチの会、会報8月号掲載の『終戦記念日に思う』投稿転載 ◎ 性別 男 終戦を迎えた時の年令 ９歳 その時の住まいは ピョンヤン 私にとって８月１５日は終戦の日ではなく、敗北の日です。 疎開先の北朝鮮のピョンヤンで敗戦の日を迎えました。ソ連兵がマンドリン銃を持ち、戦車とともになだれ打って入ってきました。その後は引率者の判断が生死を分けました。
正道官衙遺跡の木々は紅葉し、桜木は葉を散らしています。今朝は６℃… ↓もみじは紅葉し桜木は葉を落として冬装束 ↓ 梅の木も葉を落とし、春に備えている ここんところの冷え込みも厳しく、冷たい風が頬を刺し手が凍えそうだ！冷え込みが厳しく、起床時のためらいもあったろうに、今朝も６時４０分ごろには三々五々と集まってこられる。 その数50人は超えている？ ↓遺構から再現された柱周辺に集まる参加者
年齢に関係なく、ひたむきにゴールを目指す姿…演舞に組体操に団体競争… ↓枚方市の小学校6年生・5年生の組体操 3クラス100人余りの生徒が心を合わせての真剣な取り組み 練習の時から一人一人が集中して取り組まなければ成功は勿論、身の危険さえ感じる一本勝負！ 見守りサポートする先生方のまなざしも厳しい!真剣だ！ 観客席の親、兄弟、祖父母も固唾をのんでその成否というより生徒の真剣さに引き込まれていく
『正道官衙でストレッチを楽しむ会のホームページを見たよ！』というお言葉をよくいただくようになりました。徐々に読者が増えてきていることうれしく思います。 過日、掲載しました南座の9月花形歌舞伎と番外編の美濃歌舞伎をご覧いただいた岐阜県瑞浪市の小栗好文さまの投稿を再掲いたします。 タイトル: 山本さん 今日は！ 日時9月24日15:46 先日は、宇治平等院観光の際には、突然の連絡にも拘らずご親切にご案
地元の‘ユニチカフイットネスクラブ城陽’のスタジオでアロマストレッチを楽しむ 発足3年、進化する‘正道官衙でストレッチを楽しむ会’は、ひたすらに退化する高齢者の筋力の強化と、地域の絆の醸成に取組んできた。 今回、ユニチカフイットネスクラブ城陽の好意から当スタジオで健康長寿：ストレッチの基本などについて指導をいただいた。 ↓ ユニチカフイットネスクラブ 高戸浩志所長からストレッチの基本を教わる
伊根役場保健福祉課と地域包括支援センターが 取組む“すこやかサークル”と交流 地域力再生交付金を活用して平成24年度は“かめおか篠町健康体操”を、平成25年度は“かめおか元気にし隊”を訪問し、地域の高齢者の皆さんが真剣に“健康長寿：地域の絆の醸成”に努力されているのを研修し多くのことを学びました。 ↓伊根町保健センター内のリハビリ器具 平成26年度も同じく地域力再生交付金を活用し、活
平成26年度地域力再生プロジェクト支援事業交付金交付通知をいただく！ 平成24年度、25年度と連続して地域力再生プロジェクト支援事業交付金交付を受けた“正道官衙でストレッチを楽しむ会”の取組が、真に地域の高齢者にとって有益な活動であったかを検証し、なお且つ 今後においても引き続き、参加者の継続意欲を持続し『筋力退化予防、転倒予防、介護予防の実践と健康長寿、地域の絆の醸成』に今年度も交付金制度の活用
正道官衙でストレッチを楽しむ会の会報は1ケ月に1回、月初に発行 内容は正道官衙ストレッチに参加されている人たちの投稿文や、身近で起こった出来事、会としての取り組み、活動に資する記事や教育(今日、行くところ…)、 教養(今日用事を…）を引き出す催事などを特別掲載している。A4裏表、時にはA4 2枚裏表を発行しています。 編集は世話役の山本貴愼さんが初刊から担当です。 ホームページをご覧の皆さんにお願
府地域力再生プロジェクト交付金事業（ストレッチ教室2/19.3/5.3/19開催） ＝専門インストラクター招聘ストレッチ教室に会員、地域のみなさん多数参加＝ “正道官衙でストレッチを楽しむ会”は今年の7月で3年になります。手探りであったストレッチ・エクササイズ （肉体能力の維持・強化や、健康保持などを目的とした肉体的な運動の総称）も、3年を迎えるにあたり、立位ストレッチとしておおよそ体得され体幹も
東部コミセンの大ホールで…羽谷克己チーフインストラクターの声が響く！ 素敵な指導ぶり… 最初と最後に‘♯春がきた♭’を歌い心をつなげる 『無理をしなくて、いいですよ!』 『息を止めていませんか…』 『イメージをふくらませて」 『う～ん、効く… 』 『猫の姿勢だね…』 指導の声は優しく『膝.臀部.太ももを鍛えましょう』『立位で肩甲骨を動かし