晩秋の高野山を訪ねて・・・

過日、再来年、開山1200年を迎える世界遺産・高野山、20数年前に御縁をいただいた 別格本山 総持院に出向いた。 NHKあさいちの〈“JAPA”なび 世界が認めた高野山〉で‘仏手柑まんじゅ’のことが報じられていた。晩秋の高野山の景観と共に、この仏手柑まんじゅの購入も楽しみで早朝から出かけたのである。高速道を使ってのマイカーの道中は快適で、2時間余りで世界が認めた高野山に到着した。道中の

続きを読む »

不老長寿の実? “むべ” をいただく・・・

  天智天皇が蒲生野に狩りに出かけたときに、8人の子を持つ元気な老夫婦に出会いました。 天智天皇はこの老夫婦に「汝ら如何に斯く長寿ぞ」と長寿を尋ねたところ「我、ストレッチを…」とは言わずに「この地で取れる無病長寿の霊果を毎年秋に食します」と言いながら、一つの果実を差し出しました。天智天皇は一口食べました。すると、「むべなるかな(もっともである)」と一言、天皇は言ったのである。「むべ」とい

続きを読む »

今後に生かそう!京都学園大学‘かめおか元気にし隊’訪問研修

  10/31.京都縦貫トンネルを抜けると亀岡は冷え込み厳しい濃霧の街でした‘かめおか元気にし隊’訪問研修&秋を感じた一日を実録 ↑体育館での交流・元気にし隊の皆さんと共に吉中教授指導の体操を楽しむ・早朝から爽やかに… 亀岡城址内山野草苑散策楽しむ  ↑トロッコ亀岡~嵯峨間トロッコ乗車 保津峡渓谷美を堪能   ↑台風被害から復旧再開した保津川下り    京都学園大学に予定通り7

続きを読む »

京都学園大学と亀岡地域の官学協働‘かめおか元気にし隊’訪問研修実施

“正道官衙でストレッチを楽しむ会”の進化をめざして… 訪問研修実施  ← ‘かめおか元気にし隊’ のみなさん 私たち‘正道官衙でストレッチを楽しむ会’メンバー16名は(世話役8名.会員8名)10月31日京都学園大学で行われている‘健康体操’の取組を訪問研修します。 ‘かめおか元気にし隊’の皆さんが取り組む‘健康体操’は、京都学園大学の応用健康科学専門の吉中康子教授が考案されたオリジナルなもので、童

続きを読む »

京都競馬場‘菊花賞’G1 観戦!

10月20日(日)久しぶりに小雨降る京都競馬場に…(晴天ならよかったのに…つぶやき) お目当て…11レース.3000m 菊花賞G1 3歳18頭で争われた。レース前には雨もあがり熱気溢れる観戦席に陣取る! 結果は2枠 3番 エピファネイア(福永騎手)が優勝! 栄冠に輝いた。   ↑ レース前、パドックを周回する菊花賞出走馬     ↑レース前、雨もあがる。  ↑最終コーナーの馬群!さて優勝

続きを読む »

‘正道官衙でストレッチを楽しむ会’の進化をめざしインストラクター招聘

11月 インストラクター菊池はぎの先生指導日決まる! (10月.菊池はぎのインストラクターの指導を受けるみなさん) 10月に続いて、11月の正道官衙遺跡公園での菊池インストラクター指導日は下記の通りです。(雨天順延) 第4回. 11月7日(木) 7時~7時40分  7日が雨天の場合12日(火)に順延 第5回. 11月14日(木) 7時~7時40分 14日が雨天の場合は19日(火)に順延 ※  いず

続きを読む »

正道官衙アラカルト(2)

  万葉の木々と石碑が晩秋の遺跡公園に… JR城陽駅から徒歩10分    ←史跡 正道官衙遺跡入口 建立  ↓ 史跡 正道官衙遺跡 説明  遺跡の発見:国の史跡:史跡の整備:整備の方法   庁屋 南門 …     石碑 下記詩句が書かれている(順次解説紹介) ↑‘つげ’ 君なくば なぞ身装はむ 櫛笥なる 黄楊の小櫛も 取らむとも思はず 写真をご覧になる場合 最上部の 正道官衙ア

続きを読む »

正道官衙遺跡アラカルト (1)

     ‘正道官衙でストレッチを楽しむ会’のホームグランド “正道官衙遺跡”  四季折々彩りを誇示する木々草花、そして、さえずる小鳥さえも集う人達の心を癒してくれる素晴らしい自然 ‘正道官衙遺跡’ が、早朝ストレッチを楽しむ私達の‘ホームグランド’である。 常々『恵まれている!』と感謝している。  その歴史的な経緯を調べてみると…、1973年(昭和48年)2月から大規模な発掘調査が行われ、197

続きを読む »

“心の持ちよう”“こころがけ”“覚悟と決意”について考えてみましょう。(会報から転載)

『無理や!』とか『長続きせいへんのや!』と言わずに、最後まで読んでくださいね。 高齢化社会の星‘黒田夏子’ご存知でしょうか? 最年長で芥川賞を受賞された女性です。受賞作の題名は「abさんご」です。 受賞後のコメントが素晴らしい!『生きているうちには、間に合わないかと思っていた』との言葉の後に発した言葉がなぁ~んと!『な~に、100歳まで書けば あと25年もある』と、のたまったのである。御年75歳で

続きを読む »

一・十・百・千・万の教え(会報から転載:IA生記)

人生の究極の願望はPPK『ピンピン・コロリ』だといわれていますが、私は八十路を迎えて、これに“D”を加えたPPKD『ピンピン・コロリと大往生』を望むために、日常の過ごし方の中に、自分なりに脳力、筋力のトレーニングに努めています。それについて、西国三十三観音霊場か、四国八十八霊場を巡礼したときのいずれか記憶が定かではありませんが、参拝寺院の和尚さんから、法話の余談として数字にかかわる教えを受けたこと

続きを読む »