主催　正道官衙でストレッチを楽しむ会

会員先行　講演会　申込書　　　聴講無料　募集人員　１００人制限

［人生１００年時代、身体機能の変化に向き合い健やかな日々を送るために］

骨密度の低下、柔軟性を欠く関節、軟骨摩耗、炎症、変形性 関節症等、老いが加速する不具合とどのように向き合い対処 するか、専門的な知見を持つ柔道整復師の講演と、お馴染みの曲の小さなピアノコンサートをご一緒にいかがですか。　　　　　　　　　　　　　　　　　開場９時２０分

・開催日時 　３月１２日（日）　９時３０分～１２時２０分

・会　　場　　　　東部コミュニーセンター　大集会室

・ウエルカムピアノ演奏　大橋絵津子　９:３０～１０：００

・講演（株）夢現．小倉　優大整復師　１０：１０～１２：２０

・コロナ感染予防対策を厳格にして実施.　　　募集人員は１００人

(蜜を避ける為入場人員制限）

講演会会場スナップ

講演会次第

◎開演セレモニー　９時４０分～１０時

ウエルカムピアノ演奏(演奏開始９時３０分～)演奏者　大橋　絵津子　(当会会員)

演奏曲目　・糸中島みゆき　・さくら森山直太朗　・明日があるさウルフルズ他

≪大橋絵津子略≫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・城陽市立幼稚園に７年勤務　南山城うたの祭典(ピアノ)出演　　　　　　　　　　ファミリーコンサート開催ラベンダーコンサート開催　　大人のヤマハの教室でジャズピアノ始めて３年目

※当会の会員には楽器の演奏.コーラス.詩吟.謡曲.絵画を楽しまれる方と多士済々です。今回、当会会員の大橋絵津子さまの『ピアノと日常』❛素晴らしき時間❜の過ごし方を垣間見るという　ことで、講演前の❛癒しタイム❜として、演奏をお願いいたしました。

◎講　演　１０時１０分～１２時２０分

過日、当会会員に行なったアンケートで約６割の皆さんが膝、腰、脊柱管の不具合で、常時或いは定期的に整形外科或いは整体院、鍼灸整骨院に通院されています。通院期間が長く完治への期待よりも『少しでも膝・腰が楽になれば』との期待感と、諦めの心を持ちながらも通院しているとの回答が多く占めていた。

講師　倉田　優大　　　　　(株)夢現　　むらかみ整骨院　久津川施術管理者

≪講師略歴≫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森ノ宮医療学園専門学校卒　柔道整復師(国家試験取得)　(株)夢現技術管理課課長メジャーリーグロサンゼルス.エンゼルスキャンプスポーツトレーナとして帯同　年間施術実績4,526件（2022年実績）

≪（株）　夢現　会社概要≫

理念　「一人でも多くの笑顔とアリガトウのために、三方良しを追求する。」

むげん整骨院|鍼灸院グループ（京都・滋賀16院）

１．講演内容　１０:１０～１１：４０（プロジェクターを使用）

･加齢と身体の変化…骨密度減少.柔軟性を欠く関節.軟骨摩耗.炎症.変形性関節症等

・加齢によって発生率が上がる怪我と身体の不調…日常生活の具体的な留意点

・身体の痛みが表われる前に気を付けること…兆候を実感した時の対症法

・ 誰でもできる運動機能と姿勢のチェック…高齢者の日常、意識した姿勢保持

≪補足≫・対症療法…症状に対して「ほぐす・のばす」「暖める」「電磁治療」など楽になることを考えた治療

・『根本的な予防療法…身体の使い方．身体の歪みの矯正、柔軟な身体の動き方教示．　　　　運動療法指導（複数柔道整復師による実技実施）

２．質疑応答　１１:４０～１２：２０（時間の都合で質問者の人数を限ります）

質問希望者を聴講申込と同時に受け付けます。また、当日会場からの質問も受け付けます。

【ホームページ読者優先申込方法】

・正道官衙でストレッチを楽しむ会専用電　０７７４．６６．７２５４(fax）

・eメール　　yamashin@galaxy.ocn.ne.jp

≪先行予約≫　お名前．電話番号　聴講希望者人員　を明記．２月２０日締切