再び、教育(今日行くところ)、教養(今日用事）が心の充足に…

今日は雲一つなく、湿度の低く爽やかな日和日である。ここ数日、吹き荒れた暴風雨に洗い流された新緑が眩いほどだ！　今朝の正道官衙ストレッチ肌寒かったがこの爽やかさに誘われて、50人を超える人たちが集う！素晴らしい！

顔ぶれを見渡すと・・・週3日(火・木・土曜日）の正道官衙ストレッチに皆勤と言う人たちの多いこと、素晴らしい！　この7月で5年を迎える“正道官衙でストレッチを楽しむ会”

意欲を掻き立て、エネルギーを燃やし続けて今日を迎えた人たちも、いつの間にかこの素晴らしい正道官衙の自然の魅力と、続けることの成果、実感を体感されて、誰に誘われることなく早朝から正道官衙に向かうのである…老いを重ねることによる弱さに負けることなく…これからも続くであろう正道官衙ストレッチ！

↓　新緑＆つつじ　自然の素晴らしさ！　　　　　↓　雲一つない早朝の空、鶯の鳴き声に励まされ今日もストレッチ

≪述懐≫

しっかりと生きようとする人たちは、齢を重ねるにつれて　“今日をしっかりと生き抜く”　ことに心を燃やし、エネルギーをかき集め、心の充足を願い　“動”　を呼びおこそうとしているんだろうか？

限りある　“命”を　いとおしく、いとおしく、思いながら今日も生き続けなければならない『老・病・苦・死』の道のりである。そして、ある日突然に老いを感じ始めたときには、この　“動”　が　“静”となり、静かに眠るんだろうか？

正道官衙に集う人たちの思いは…継続して　“動”　“力”　を目覚めさせ、若やぎを作り上げていると信じ、今日の幸せを噛みしめているに違いない。そうだ・・・

正道官衙でストレッチを楽しむ会　≪特別企画健康長寿のちょっと先を考える≫

週3回、早朝に集い40分余りの体幹強化、筋肉退化予防、誤嚥予防運動、眼筋強化運動を行うストレッチ仲間、平均年齢75歳前後だが随分と元気だ！　年長者は80数歳…　元気なうちに健康長寿のちょっと先を共に考えようと呼びかけた。

★昨年、11月に介護付き有料高齢者施設“ゆうゆうの里を、4月には特別養護老人ホームを訪問し、その明確な違いを研修した。

元気な時にかなり高額な一時金を払い込み入居、将来の不安を払拭する有料介護付き老人施設に入居か、老いと共に心身が疲弊し病院→自宅→施設と状況に至り介護を求めて一時金のいらない特別養護老人ホームの世話になるかの選択について考えるために両施設をつぶさに見学学習したのである。

★介護付き有料高齢者施設、特別養護老人ホームを訪問し、健康長寿のちょっと先を感が『覚悟』を、ということでしたが…、参加者は高額な介護付き有料高齢者施設も、介護を必要となった時に入所する特別養護老人ホームも、健康である今、考えておく…、とても難しくて悩ましいこととだ。

★次回の特別企画は6月中旬に“介護老人保健施設”を訪問し、そのメリット・デメリットというか、『自宅で老いを重ね、娘、息子、嫁の世話になりながら、介護保険制度を活用しながら緊急入院、或いはホームドクターに脈をとられて、そのまま自宅で終末を…』等など、願う人たちの思いが『覚悟』となるような企画を考えてみようと思っています。　　いずれにしても、健康長寿のちょっと先を考えるにしても、思いがなかなか定まらない！　　難しい！

ただ、ケセラセラでいいんだろうか？　　　(完）