10/31．京都縦貫トンネルを抜けると亀岡は冷え込み厳しい濃霧の街でした‘かめおか元気にし隊’訪問研修＆秋を感じた一日を実録

↑体育館での交流・元気にし隊の皆さんと共に吉中教授指導の体操を楽しむ・早朝から爽やかに…

亀岡城址内山野草苑散策楽しむ　　↑トロッコ亀岡～嵯峨間トロッコ乗車　保津峡渓谷美を堪能

↑台風被害から復旧再開した保津川下り

　京都学園大学に予定通り７時５０分に到着、早朝にもかかわらず体育館前には既に吉中康子教授をはじめ‘かめおか元気にし隊’の地元のみなさんが勢揃い拍手でお迎え…　　感激である！

・お口の体操　・介護予防体操4種類　・仲間づくりのコミニュケーション体操　・かめまる体操講習

正道官衙でストレッチを楽しむ会世話役(指導者）8名.会員8名の16名は吉中康子教授の指導の下、早朝から集まられた40名を超える地元の皆さんと共に交流を深め、‘かめまる体操’を楽しみました。　その後、道の駅ガレリア亀岡で地元の新鮮野菜などの買い物を楽しみ、その後、亀岡城址内の山野草苑散策、保津峡渓谷を走るトロッコに乗車、深まりゆく秋を満喫しました。